|
《日本で唯一の水泳専門書店↓》
★水泳グッツならＳＷＩＭＳＨＯＰヒカリスポーツ│スピード・ミズノ製品ならミズノネットショップ
《日本で唯一の水泳専門書店↓》
★水泳グッツならＳＷＩＭＳＨＯＰヒカリスポーツ│スピード・ミズノ製品ならミズノネットショップ
| コーチングクリニック12月号 |
コーチングクリニック
コーチングクリニック12月号（ベースボールマガジン社・800円）が発売されています。
【特集】股関節&骨盤の強化と矯正
[PART 1] 股関節痛とは何か？
アスリートを悩ませる股関節痛の診断・治療・予防
[PART 2] 仙腸関節を調整する
AKA（関節運動学的アプローチ）の考え方とアプローチ
[PART 3] バランスとともに鍛える
ステップワークトレーニングを用いた股関節強化法
[PART 4] 世界王者・名城信男選手が実施する
身体能力を高めるスライディングエクササイズの実際
[PART 5] 伝統競技で強くしよう
足腰の強化を促進する“相撲健康体操”
[PART 6] 股関節は身体の根本だ
ゆがみを引き起こす股関節転位の自己矯正法
［PART 7］ 骨盤で座る
骨盤に重心を置く正しいイスの座り方
［PART 8］ グッズを活用しよう
股関節＆骨盤を強化・矯正するグッズ紹介
Coaching Technical Seminar
［連載12］スポーツカウンセリング
勝利の女神
中島登代子（浜松大学健康プロデュース学部教授）
［連載12］トレーナー力向上バイブル
選手の感情と向き合う
［最終回］すとれっち塾極意皆伝
障害予防のためのストレッチング 肘編
［連載48］戦略的コンディショニングシステムの実践
コーチング・テクノロジー入門
選手のアジリティーをチェックする 2
［連載78］コーチングの現場から 文◎八木陽子
尾石智洋（東久留米西中学校ハンドボール部監督）
Junior Coaching Clinic
［最終回］パフォーマンスアップの筋トレ！
その他のスポーツ動作に対応するエクササイズ
［連載24］育て！メンタル
自己評価と自信
［連載44］スポーツER
高気な美女（高気圧酸素療法）
Special Seminar
・短期集中連載 2 スポーツ×コーチング
コーチングの理論
Special Artcles
・JISSタレント発掘プロジェクトレポート
タレント発掘海外情報 〜各国で行われている才能を見つけ出す取り組み〜
飯田晴子（国立スポーツ科学センタースポーツ科学研究部契約研究員）、
バイネルト・トビアス（同センタースポーツ情報研究部契約研究員）
･ Columns
・連載159 ボールの転がるままに
改定された「スポーツ振興基本計画」
浅見俊雄（前国立スポーツ科学センター長）
|
09.BOOK DATABASE | 固定リンク
| トラックバック：0 | レス：0
(2006/10/31(火) 22:19) |
|
《日本で唯一の水泳専門書店↓》
★水泳グッツならＳＷＩＭＳＨＯＰヒカリスポーツ│スピード・ミズノ製品ならミズノネットショップ
《日本で唯一の水泳専門書店↓》
★水泳グッツならＳＷＩＭＳＨＯＰヒカリスポーツ│スピード・ミズノ製品ならミズノネットショップ
《日本で唯一の水泳専門書店↓》
★水泳グッツならＳＷＩＭＳＨＯＰヒカリスポーツ│スピード・ミズノ製品ならミズノネットショップ
《日本で唯一の水泳専門書店↓》
★水泳グッツならＳＷＩＭＳＨＯＰヒカリスポーツ│スピード・ミズノ製品ならミズノネットショップ
| 【マックです】ゲーリー・ホールJr選手のボクシング練習方法 |
さて、米国水連HPに、ゲーリー･ホールJr.様がボクシング練習法を伝授してくれていますのでご紹介します。
・Boxing as Dry-land Training
ゲーリー・ホールJr.は、1999年からボクシングを練習に取り入れ、サンドバッグやミットをはめたパートナーを相手にフックを放っているという。
練習を始めてすぐに、疲れたときの身体の使い方を知るのに最適だと気づいたそうだ。
「フックを打ったことがないやつはまず腕を使おうとするけど、すぐに疲れて身体のコアを使うようになる。身体は一番ラクな方法を知っているからね。自然に背骨をまっすぐにして短い瞬間的なローテーションを繰り返すようになるんだ。大振りじゃなくてね。身体のコアを使って、片方の腕や脚からもう一方の腕や脚にバランスよくシフトできるようになる。正しい自由形の泳ぎ方と一緒さ。ボクシングをしているときのコアの動きを見れば自由形を泳ぐときと全く同じ動きだと分かるよ。」（ホールJr選手）
まずは分厚いミットでパートナーを相手に5分間の連続フックを薦める、とのこと。ポイントはひじを高く保つこと。手首を守るために強く打つ必要はない。
正しいフックのフォームを身につけたら、コーチと相談して理想的なレースのストロークのペースでフックをうってみればいいそうだ。そのリズムをウェイトや腕立て、シットアップにも使うのだという。
「例えば、1分間全力で打って（きつくするなら前半ノーブレ）、すぐにグラブを取って飛び込み50Mのスプリント。帰りの50Mはイージーで、またすぐにプールから上がりグラブをつけてフックを打つというルーティンもあるね。」（同上）
「でも最初はゆっくりからやった方がいい。どんなにいい状態でも、この練習をやるとものすごい筋肉痛になるからね」（同上）
ホールJr選手が練習の拠点にしているフロリダのレースクラブに行けば、キャンプで訪れた人から五輪選手までこのテクニックを誰でも伝授してくれるそうだ。
|
10.ゲスト投稿 | 固定リンク
| トラックバック：0 | レス：0
(2006/10/30(月) 22:05) |
|
《日本で唯一の水泳専門書店↓》
★水泳グッツならＳＷＩＭＳＨＯＰヒカリスポーツ│スピード・ミズノ製品ならミズノネットショップ
《日本で唯一の水泳専門書店↓》
★水泳グッツならＳＷＩＭＳＨＯＰヒカリスポーツ│スピード・ミズノ製品ならミズノネットショップ
| 【マックさん】北京五輪の決勝午前中開催へ |
・マックさんが久しぶりに投稿してくださいました！ありがとうございますマックさん！
五輪は午前決勝になったようですね。Swimming World MagazineとSWIMNEWSより、関係者の反応をピックアップしましたので、ご紹介します。
・Beijing Olympic Swimming Finals Will Take Place in the Morning; Doping Tests to Increase
・IOC Opts For Dollar Over Decency
【カナダ水連ラフォンテーン会長】
熱狂すべき決定ではないが、決まった以上あとは万全の準備をするだけ。これまでも午前決勝だったボート（rowing)の競技関係者にも話を聞いてみたい。決勝が夜だろうが昼だろうが、最も速い選手が勝つということ。
【英国水連スパークスCEO】
非常に残念。IOCはいずれこの決定を後悔するだろう。
ただ英国選手は他国の選手と同様このチャレンジに適応できるだろう。朝食のシリアルでも食べながら英国選手の活躍を楽しむよ。
【英国水泳連盟スィートナムコーチ】
常識が通じないことも時にはあるということか。選手は順応できる。五輪のパフォーマンスに影響を与えることはないだろう。
【豪州水連コーツ会長】
ロゲ会長には午前開催反対の立場を伝えた。前夜の予選を泳いだ後にドーピングテストでもされたら選手村に帰るのは遅くなる。
その翌朝に決勝など選手のことを考えたら無理がある。FINAが明確に反対しなかったのが原因ではないか。ただわが選手はみなプロだから北京で結果を出すだろう。
【FINAマークレスク・ディレクター】
IOCには夜の決勝が望ましいと伝えた。
【豪州トンプソンヘッドコーチ】
この競技にとって意義のあることかどうかではなく、商業目的で決定されたのが残念。
【IOCベルブラッゲン調整委員会委員長】
１つか２つの競技だけをとりあげて話をするが、28競技の日程をどう調整するかという問題。開催国、メディア、競技連盟などとの妥協の結果。
【米国ウィルガス・エグゼクティブディレクター】
北米に放映されるのはこの競技にとってもすばらしい機会になるだろう。ライブでのプライムタイムでの放映は、競泳の利益にもなり、トップ選手の知名度をさらに高めることになる。開催2年前の公表により、競争条件も公平になる。日程がどうであれ、選手はベストな泳ぎができるだろう。
【オーストリア/ローガン選手】
商業主義を憂慮している。公平さと記録を求めるなら、北京の夜に泳ぎたい！経験から夜のほうが速く泳げることは分かっている。米国の商業上、午前がいいのは理解できるが、競泳競技の真髄を見せるためには、選手を一番に考えて五輪を開催して欲しい。
「五輪の真髄のため！世界記録のため！決勝は夜に!」には、ソープ選手、ハケット選手、スクーマン選手、イエジェイチャク選手、ブヤチャニン選手、北島選手、マナ
ドゥ選手、そしてローガン選手が署名していた。
|
10.ゲスト投稿 | 固定リンク
| トラックバック：0 | レス：2
(2006/10/29(日) 19:39) |
|
《日本で唯一の水泳専門書店↓》
★水泳グッツならＳＷＩＭＳＨＯＰヒカリスポーツ│スピード・ミズノ製品ならミズノネットショップ
《日本で唯一の水泳専門書店↓》
★水泳グッツならＳＷＩＭＳＨＯＰヒカリスポーツ│スピード・ミズノ製品ならミズノネットショップ
| 競泳 師弟シャッフル効果楽しみ |
・競泳 師弟シャッフル効果楽しみ
「競泳 師弟シャッフル効果楽しみ」という記事が出ています。
パンパシが終わり、トップ選手は短いオフを経て始動した。そして、この特殊な１年の“目標第２弾”アジア大会に向け、日本は新たな試みを導入している。それが、代表合宿期間中のグループ編成だ。従来、各選手を指導するのは、代表合宿期間中も所属クラブのコーチ。ジュニア時代から手塩にかけて育てた選手を、責任を持って鍛え、仕上げてきた。
しかし今回、日本代表のヘッドコーチを務める平井伯昌コーチは、種目や距離に応じてグループを編成し、合宿期間中の師弟関係をあえて解消した。狙いの１つには、世界的に厳しい戦いを強いられている自由形の強化があると説明したが、もう１つには“刺激”がある、ともいう。
|
03.メディア情報 | 固定リンク
| トラックバック：0 | レス：0
(2006/10/29(日) 19:35) |
|
《日本で唯一の水泳専門書店↓》
★水泳グッツならＳＷＩＭＳＨＯＰヒカリスポーツ│スピード・ミズノ製品ならミズノネットショップ
《日本で唯一の水泳専門書店↓》
★水泳グッツならＳＷＩＭＳＨＯＰヒカリスポーツ│スピード・ミズノ製品ならミズノネットショップ
《日本で唯一の水泳専門書店↓》
★水泳グッツならＳＷＩＭＳＨＯＰヒカリスポーツ│スピード・ミズノ製品ならミズノネットショップ
《日本で唯一の水泳専門書店↓》
★水泳グッツならＳＷＩＭＳＨＯＰヒカリスポーツ│スピード・ミズノ製品ならミズノネットショップ
《日本で唯一の水泳専門書店↓》
★水泳グッツならＳＷＩＭＳＨＯＰヒカリスポーツ│スピード・ミズノ製品ならミズノネットショップ
《日本で唯一の水泳専門書店↓》
★水泳グッツならＳＷＩＭＳＨＯＰヒカリスポーツ│スピード・ミズノ製品ならミズノネットショップ
《日本で唯一の水泳専門書店↓》
★水泳グッツならＳＷＩＭＳＨＯＰヒカリスポーツ│スピード・ミズノ製品ならミズノネットショップ
《日本で唯一の水泳専門書店↓》
★水泳グッツならＳＷＩＭＳＨＯＰヒカリスポーツ│スピード・ミズノ製品ならミズノネットショップ
| 北京五輪：競泳決勝を午前中に |
なんと、こんな事が正式に決定するとは...「予想外」の展開（って、冗談で言ってる場合ではないな〜）
・競泳など決勝は午前に 北京五輪、米テレビに配慮
10/26：国際オリンピック委員会は、2008年北京五輪の競技日程を最終承認。
競泳全種目の決勝と、体操の団体総合、個人総合の決勝は午前中に実施されることになったとのこと。
米国向け放送権を持つ米ＮＢＣテレビが人気競技の競泳、体操については北米地域でのゴールデンタイムとなる北京の午前中の決勝実施を要求。国際水連や一部選手は反対していたが、北京五輪に約９億ドル（約１０８０億円）の放送権料を支払うとされるＮＢＣ側の要求をＩＯＣがのむ形となった。
ＩＯＣ北京五輪調整委員会のフェルブルッゲン委員長は「ＩＯＣが特定の放送局の要求に屈したのではないことを強調しておく。ソウル五輪（１９８８年）など過去にも同様のケースはあった」と述べた。
ＩＯＣのフェリ五輪統括部長は「関係者すべてが合意した。（午前実施に）反対していた国際水連も最終的にノーと言わなかった」と話した。
競泳決勝と体操の団体総合、個人総合の決勝は午前１０時（日本時間同１１時）、注目のマラソンは女子が８月１５日の午前７時半（同８時半）、男子は２４日の午前８時（同９時）のスタートとなる。
・北京五輪の競泳・体操、決勝を午前に実施
ＩＯＣにある。日本水泳連盟の青木剛強化委員長は、「多くの選手にとって、体調上は午後の決勝の方が良い。だが勝負となると話は別。朝という困難なコンディションで、有利になる者もいる」と語っていると。
・競泳全種目の決勝は午前実施、米ＴＶに配慮？ 北京五輪
・「特定のテレビ局の利益を考慮したわけではない」って言うけれど、他にどんな理由があってわざわざ午前中に決勝を行うのでしょうか？
|
011.主要大会情報 | 固定リンク
| トラックバック：0 | レス：0
(2006/10/26(木) 21:59) |
|
《日本で唯一の水泳専門書店↓》
★水泳グッツならＳＷＩＭＳＨＯＰヒカリスポーツ│スピード・ミズノ製品ならミズノネットショップ
《日本で唯一の水泳専門書店↓》
★水泳グッツならＳＷＩＭＳＨＯＰヒカリスポーツ│スピード・ミズノ製品ならミズノネットショップ
《日本で唯一の水泳専門書店↓》
★水泳グッツならＳＷＩＭＳＨＯＰヒカリスポーツ│スピード・ミズノ製品ならミズノネットショップ
《日本で唯一の水泳専門書店↓》
★水泳グッツならＳＷＩＭＳＨＯＰヒカリスポーツ│スピード・ミズノ製品ならミズノネットショップ
《日本で唯一の水泳専門書店↓》
★水泳グッツならＳＷＩＭＳＨＯＰヒカリスポーツ│スピード・ミズノ製品ならミズノネットショップ
《日本で唯一の水泳専門書店↓》
★水泳グッツならＳＷＩＭＳＨＯＰヒカリスポーツ│スピード・ミズノ製品ならミズノネットショップ
《日本で唯一の水泳専門書店↓》
★水泳グッツならＳＷＩＭＳＨＯＰヒカリスポーツ│スピード・ミズノ製品ならミズノネットショップ
《日本で唯一の水泳専門書店↓》
★水泳グッツならＳＷＩＭＳＨＯＰヒカリスポーツ│スピード・ミズノ製品ならミズノネットショップ
| フランス水泳連盟、ヨーロッパ短水路選手権代表を発表 |
・The French for Helsinki
10/23：フランス水泳連盟はヨーロッパ短水路選手権（ヘルシンキ・12/7〜10）のフランス代表選手を発表したとのこと。
・注目のマナドゥー選手が入ってますね。
【女子】
ANDRACA Joanne
BABOU Fanny
BALMY Coralie
BARON Esther
BEY Sarah
COUDERC C四ine
DE RONCHI Sophie
DISTEL Marjorie
ETIENNE Ophelie-Cyriell
HUBER Sophie
JAUBERT Justine
LE PARANTHOEN Anne-Sophie
LORGERIL-SHCHERBA Hanna
MANAUDOU Laure
METELLA Malia
MONGEL Aurore
MUFFAT Camille
POPCHANKA Alena
VABRE Cylia
WEBER Reine-Victoria.
【 男子】
BERNARD Alain
BOUSQUET Fr仕屍ick
DUFOUR Simon
GILOT Fabien
HENRI Pierre
HORTH Fabien
LEBON Christophe
MAIRE Romain
MAITRE David
MALLET Gr使ory
NICOLARDOT Julien
PANNIER Anthony
RICHARD Christophe
ROGER Pierre
ROUAULT S暫astien
SCHMITT Guy-Noel
SICOT Julien
STASIULIS Benjamin.
|
011.主要大会情報 | 固定リンク
| トラックバック：0 | レス：0
(2006/10/24(火) 20:51) |
|
《日本で唯一の水泳専門書店↓》
★水泳グッツならＳＷＩＭＳＨＯＰヒカリスポーツ│スピード・ミズノ製品ならミズノネットショップ
| 北京五輪「自己満足」が大敵 |
・北京五輪「自己満足」が大敵＝IOC会長、組織委に警告
10/23：中国を訪問している国際オリンピック委員会のジャック・ロゲ会長は、2008年北京五輪について「自己満足に陥ってはいけない。わずかな過ちが成功を台無しにする恐れがある」と組織委員会に警告したとのこと。
ロゲ会長は「危険なのは、物事がうまくいっているとして安心してしまうこと」と指摘、閉会式が終わるまで集中力を保たなければならないとして、気の緩みを戒めた。
組織委は五輪準備が順調に進んでいると繰り返し表明。
新華社電によると、ロゲ会長も04年に競技施設建設のペースを緩めるよう勧告した。しかし同会長はこの日、「それは2年前のこと。現在は一生懸命取り組まねばならない」と語った。
|
011.主要大会情報 | 固定リンク
| トラックバック：0 | レス：0
(2006/10/24(火) 20:45) |
|
《日本で唯一の水泳専門書店↓》
★水泳グッツならＳＷＩＭＳＨＯＰヒカリスポーツ│スピード・ミズノ製品ならミズノネットショップ
《日本で唯一の水泳専門書店↓》
★水泳グッツならＳＷＩＭＳＨＯＰヒカリスポーツ│スピード・ミズノ製品ならミズノネットショップ
《日本で唯一の水泳専門書店↓》
★水泳グッツならＳＷＩＭＳＨＯＰヒカリスポーツ│スピード・ミズノ製品な� | 
気分転換に聴くなら良いかも…
とりあえず聴かないと
