SWIMMING VIEW　archive vol.01 コーチングクリニック2007年1月号

【目次】

「ストレッチング」
[PART�1]　いかに浸透させるか
指導者のためのストレッチングバイブル
長畑芳仁（NPO法人日本ストレッチング協会理事長）

[PART�2]　経絡を伸ばす?!
アスリートのための経絡ストレッチの実際
向野義人（福岡大学スポーツ科学部教授）

[PART�3]　ウォームアップに取り入れよう
柔軟性＋筋力アップを図るムービングストレッチ
秦�ワタル（日本ムービング・ストレッチ協会理事長）

[PART�4]　ストレッチポールを活用する
コアコンディショニング『最新版ベーシックセブン』のポイントと方法
山下光子（日本コアコンディショニング協会マスタートレーナー、ボディーアーキテクト代表）

[PART�5]　筋トレの前に行う
ストレングストレーニング前に行うクイックストレッチ
宇戸信一（ボディマジック・ジム主宰）

[PART�6]　手近な道具を使おう
道具を用いてしっかり伸ばすストレッチング
浅井隆之（NPO法人日本ストレッチング協会理事）

［PART�7］�グッズで簡単にストレッチング
筋肉を緩める・伸ばすグッズ紹介

「Special�Seminar」
●短期集中連載・最終回　スポーツ×コーチング
コーチングの実践
松場俊夫（オービックシーガルズコーチ）、島崎湖（パーソナルコーチ）

「Coaching�Technical�Semina」
［新連載］アスリートの食事教室
アスリートとしての食事の基本
小清水孝子（国立スポーツ科学センタースポーツ医学研究部研究員）

［連載13］スポーツカウンセリング
コーチングの言葉
中島登代子（浜松大学健康プロデュース学部教授）

［新連載］ウォームアップ実践講座
ウォームアップの効果とプログラム作成の基礎
有賀誠司（東海大学スポーツ医科学研究所助教授、日本トレーニング指導者協会理事）

［連載13］トレーナー力向上バイブル
テクニックと工夫�III�～現場で固定する種類とテクニック～
大隈重信（(株)BIGBEAR代表取締役、ROCBULヘッドトレーナー）

［連載49］戦略的コンディショニングシステムの実践
コーチング・テクノロジー入門
“反応を含むアジリティー能力”を測定しよう
長谷川�裕（龍谷大学教授、S＆Cプランニング社代表）

［連載79］コーチングの現場から　文◎八木陽子
中島靖弘（(株)キョーリン契約フィジカルトレーナー＆NPO法人湘南ベルマーレスポーツクラブ・トライアスロン理事・ヘッドコーチ）

「Junior�Coaching�Clinic」
［連載25］育て！メンタル
探求
今村律子（メンタルトレーニング指導士補）

［連載45］スポーツER
長距離ランナーの孤独（メンタルコンディショニング）
漫画：石川正順
監修：林�光俊（杏林大学医学部整形外科、全日本男子バレーボールチームドクター）

「Columns」
●連載160　ボールの転がるままに
スポーツ振興と体力向上
浅見俊雄（前国立スポーツ科学センター長）

●新連載　アスリートとキャリア
「セカンドキャリア」では遅すぎる！
小林美由紀（(株)パソナスポーツメイト�マネージャー）

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